Prueba los mejores tips que te ayudarán a bajar de peso de manera natural
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Sin duda alguna, el tema del peso es un gran problema para muchas mujeres e incluso hombres.
Las tendencias de la sociedad apuntan cada vez más a promover una delgada figura, por lo que gran cantidad de personas de diferentes sexo, edad y cultura buscan mejores soluciones y remedios para lograr bajar de peso.
IMPORTANTE: Si quieres ver resultados REALES... tienes que estar convencido/a de que realmente quieres hacer un cambio en tu estilo de vida. Las dietas rápidas son simplemente soluciones temporales, lo que tú necesitas es hacer un cambio genuino que te permita llevar adelante una vida saludable de hoy en adelante.
Tu actitud debe ser positiva, y en lugar de culpar por tu sobrepeso a tu metabolismo lento o a tu falta de disciplina a la hora de comer, dedícate a buscar soluciones simples y naturales que poco a poco instalen nuevos hábitos saludables y de por vida, que te ayuden a alcanzar y mantener tu peso ideal.
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Lo bueno es que con los remedios caseros para adelgazar, no tendrás que realizar dietas estrictas ni pasar horas y horas en el gimnasio, pues sus componentes naturales te ayudarán a perder peso fácilmente y sin efectos secundarios. Estos remedios tienen propiedades que pueden bloquear la capacidad de absorber ciertos carbohidratos, generan sensación de saciedad, acelerar el metabolismo y eliminar la grasa.Sin duda alguna, el ejercicio es un punto clave para ver mejores resultados.
Veamos entonces cuáles son estos poderosos remedios que te ayudarán a bajar de peso rápidamente.
- Pepino: Se considera un remedio casero gracias a sus propiedades quema grasa y porque ayuda a eliminar líquidos. Tiene muy pocas calorías, y aporta muchas vitaminas antioxidantes, que eliminan las toxinas del cuerpo.
- Jugo de miel y limón: Fácil de preparar, sólo tienes que mezclar 3 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharadas de azúcar en un cuarto de vaso con agua tibia. Dos vasos de este jugo todos los días tienen un efecto mágico, te lo aseguro.
- Jugo de miel y jengibre: Para prepararlo, mezcla 2 cucharadas de extracto de jengibre con 3 cucharadas de miel. Tómalo dos veces por día, y muy pronto notarás sus efectos quema grasa.
- Jugo de zanahoria: Este jugo es excelente para eliminar la grasa de más. Sólo tienes que tomar un vaso de jugo de zanahorias en ayunas, todos los días apenas te despiertas.
- Repollo: Este vegetal tiene el poder de evitar que el azúcar y los carbohidratos se conviertan en grasa, además de aportar vitaminas A y C que son muy buenas para perder peso.
- Vinagre de manzana: Este es otro remedio con resultados asombrosos. Mezcla 2 cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua, y bébelo todo enseguida. Repite esta preparación 3 veces al día, y luego espero tus comentarios de agradecimiento por los resultados obtenidos
Leemos tus comentarios, dudas y sugerencias, recuerda que es TU ESPACIO.
www.bellemx.blogspot.com
Por fiiiin pusiste algo sobre el tema del peso! Batallo por eso desde niña!!!!! :(
ResponderEliminarGRACIAS GRACIAS GRACIAS! Voy a hacer lo de los juguitos en la mañana!
Perfecto! Muchas gracias por los consejos! Aparte de faciles de preparar, nos das muchas opciones asi que si no es uno es otro.... no hay pretexto chicas!
ResponderEliminarQue buenos tips esta super porq son naturales, muchas gracias por contarnos siempre cosas y temas de mucha importancia y como dices no solo para mujeres ya tambien los hombres y hasta los niños estan preocupados por el peso.
ResponderEliminarEs muy cierto lo que dices, no todo son las dietas ni el ejercicio ni mucho menos los medicamentos para bajar de peso... la gran diferencia la hacemos con los alimentos que consumimos. Como pedir estar delgados si no dormimos bien, tenemos una vida llena de estres, comemos porqueria y media, no hacemos ejercicio y solo queremos que un jugo o un te sea magico y nos haga unas barbies... es iloooogico!
ResponderEliminarGracias a todas por continuar tan pendientes del blog, en efecto serán de gran ayuda estos consejos para cada uno/a de ustedes pero como se los aclaré en el punto IMPORTANTE, se requiere de un cambio de estilo de vida, acompañado de una buena y sana alimentación, un poco de ejercicio fisico y por supuesto buenos habitos.
ResponderEliminarQué es repollo? Jajajaja alguien que me explique
ResponderEliminarEs un vegetal, lo puedes conseguir en recauderias o verdulerias como las conozcas.
EliminarEl repollo es la col... me encanta el jugo de miel con pepino, lo voy a probar para ver que resulta, pero la miel no contiene muchas calorías??
ResponderEliminarYo creo que en las cantidades adecuadas todo sirve para algo. Incluso en las dietas mismas se incluyen azucares pues en su medida todo sirve para un fin.
ResponderEliminarLa verdad yo el que habia escuchado mas es el de la manzana y por lo que tengo entendido resulta muy bien. Gracias por estos consejos, me urge bajar 3kg!
NO sabia que la zanahoria pudiera ayudarme! Me encanta el jugo, comenzare a hacerlo en las mañanas como dices a ver que tal me va..... les aviso :)
ResponderEliminarSiempre esto de dietas es un tema dilemico, pero si algo si apoyo es que lo natural es lo mejooooor, asi que creo que son las mejores opciones que tenemos
ResponderEliminarComer sano y hacer ejercicio son la mejor opción para estar delgado. No nos matemos haciendo dieta, y mejor sigamos estos consejos naturales.
ResponderEliminarMuchas gracias a todos por sus valiosos comentarios y opiniones, en efecto, como se los comenté en la publicación, el peso es el resultado de muchos factores. Estos tips representan una manera saludable de quemar carbohidratos y acelerar el metabolismo para lograr el objetivo esperado; sin embargo, recuerden que el estilo de vida define la mayor parte del tema.
ResponderEliminarPor supuesto, la mejor manera de lograrlo es de forma NATURAL, en las medidas y proporciones mencionadas, podrán lograrlo.
Suerte
Gracias a ti por mantenernos informadas y darnos estos consejos valiosos
EliminarQue bueno que lo mencionas porque tambien los hombres nos preocupamos por vernos bien y tambien tenemos derecho a saber que puede ayudarnos
ResponderEliminarla neta si es bien real, yo probe pastillas para bajar de peso y me enferme horrible. no hay como lo natural
ResponderEliminarMe parecen excelentes todos tus consejos! Muchas gracias a ti por compartir con nosotros todos estos temas de belleza y salud, excelente Blog!
ResponderEliminarLa verdad es que me parecen muy buenas opciones que si implementamos a nuestra dieta diaria...estoy segura que veremos resultados! BIen dicen que la belleza cuesta, asi que echemosle ganas para estar como queremos!
ResponderEliminaryo tengo mis dudas digo, respeto lo q piensen los demas pero yo llevo mas de 1 año intentando bajar de peso con unas pastillas q me recomendaron, llevo dieta y la vdd no veo los resultados que me gustaria ver... si con un medicamento como tal no lo logro, dudo mucho que con comida o bebidas naturales pueda hacerlo.
ResponderEliminarpues yo creo q dberias ir al medico mejor y revisar con un nutriologo las razones por las que no bajas.... yo si se que lo natural da buenos resultados
ResponderEliminarApoyo completamente lo que dice Paty, son medios naturales que nos ayudan mas no magicos. SI tu problema es de tiroides u hormonal o algo... JAMAS verás resultados con este tipo de cosas.
ResponderEliminarEsta bien seguir estos tips, pero no ciegamente. Vale la pena consultar con un nutriólogo ¿no?
ResponderEliminarPor supuesto, para todos los que tienen esa duda.... Es muy importante acudir con un especialista para saber las razones por las que podemos sufrir de un desorden de peso. Si estamos sanos, las razones serán : falta de ejercicio, mala alimentación, etc... Es ahí donde podemos ayudarnos de estos remedios para acelerar el proceso.
ResponderEliminarMuchas gracias por seguir escribiendo, te leo todas las semanas y m gusta mucho la dinamica de tus temas yque sobre todo siempre recomiendas cosas naturales
ResponderEliminarEjercicio y comida saludable son la respuesta a una vida sana :)
ResponderEliminarExacto, no se compliquen la vida.... la formula ya la saben. comida y ejercicio equilibrado
ResponderEliminarYa veo que muchas mujeres estamos en las mismas, pero queremos bajar de peso y no hacemos mucho en pro la vdd jaja
ResponderEliminarSi soy diabetica puedo hacer esto?
ResponderEliminarTe sugiero acudas al médico y que el te oriente. Cada cuerpo y estado de salud es distinto. Saludos!
EliminarYa lo saben, la receta es facil, los tips son sencillos....todo esta en tener la DECISION!
ResponderEliminara mi me habian dicho que la col era muy buena para bajar de peso, pero nunca e dijeron porque, me la hare en sopa y te platicare los resultados, todods los demas tips tambien super buenos los seguire para ver si pierdo algunos kilitos de mas. muchas gracias meli!
ResponderEliminarEnserio me encanta tu blog es súper útil todo lo que públicas gracias
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