Los mejores consejos para lograr tener uñas perfectas!

 

Consejos para el cuidado de las uñas

 

Las uñas son una parte escencial del cuerpo que habla muchísimo de nuestro cuidado personal, aseo y personalidad. Tanto hombres como mujeres, reflejan descuido en su persona al no tener bien aseadas o cuidadas las uñas. En esta época de pimavera y verano, las uñas tienden a debilitarse o a requerir muchos más nutrientes a causa de distintos factores. Es por ello, que te presentamos los mejores consejos para cuidar tus uñas en todo momento y un sencillo tratamiento que las hará lucir bellas y fuertes.

 

 

• Aplica una base transparente que recubra la uña antes de pintarla. Para que tu manicure casero te dure más, espera unos 15 minutos a que seque la base, antes de aplicar el barniz.

 

• Si quieres que tus uñas cortas se vean un poco más largas, aplícate un barniz en un tono lo más claro posible.

 

• Usa siempre guantes de hule para realizar labores domésticas que requieran el uso de detergentes o el uso frecuente en agua, pero nunca los uses por más de 30 minutos seguidos. Su uso prolongado produce un efecto de sauna que suaviza y debilita las uñas.

  

Evita usar acetona para despintar tus uñas. Es un producto muy agresivo, que reseca y hace quebradizas las uñas. Hay ahora muy buenos quita-esmaltes en el mercado, que no contienen acetona.
 

• Lima siempre tus uñas en una sola dirección, no hacia un lado y otro. No uses limas metálicas. Las de madera son menos agresivas para las uñas.

 

• Aplica crema humectante en tus manos, en forma generosa, todas las noches. Eso ayuda mucho a que las uñas no se resequen.

• Si tus uas están manchadas, “blanquéalas” introduciéndolas en un limón partido, durante 20 segundos, cuando menos una vez a la semana, cada vez que te despintes las uñas.

 Compra tus propios instrumentos para manicure y llévalos al salón de belleza cada vez que vayas a hacerte manicure. En esa forma estarás segura de que están limpios y no hay peligro de una infección.

 

Nunca cortes la cutícula. Aplícale suavizante especial para cutícula, remoja las uñas en agua tibia y entonces, suavemente, empuja la cutícula con un palito o removedor.
 

No uses las uñas para actividades para las que no fueron hechas.. No son “destapadores”, ni herramientas para actividades mecánicas.

 

Para fortalecer tus uñas:

2 cucharaditas de cera de abejas
2 gotas de limón
2 cucharadas de aceite de almendras dulces.

Preparación
Calienta la cera de abeja a baño María a fuego lento. Cuando la cera se derrita, mezcla bien con el limón y agrega  poco a poco el aceite de almendras. A medida que se va calentando la mezcla se irá endureciendo, debe quedar sólida pero manipulable. Pasa la mezcla a un frasco pequeño.

Uso
Aplica con regularidad en las yemas de los dedos y las uñas. Masajea para que la piel absorba bien. Si las uñas son débiles, se deben mantener cortas hasta que se endurezcan.

 

 

Recuerda que éste es TU ESPACIO! Escríbenos cualquier comentario, duda o sugerencia. Comparte tu experiencia con nosotros y con muchas personas interesadas en el tema.

 

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Tips para hacer crecer el cabello más rápido

Haz crecer tu cabello más rápido, aquí te decimos cómo!

 Tener el cabello largo  es el sueño de mucha gente (hombres y mujeres) pero es difícil esperar y tener la paciencia de dejarlo crecer por sí mismo. En ocasiones, el ritmo de vida que llevamos tampco permite que este proceso se lleve acabo rápidamente. Existen muchas formas de hacerlo crecer con rapidez, sigue los pasos que se presentan a continuación y comienza a ver cambios en 2 semanas!!!

 

 

1. Deja descansar tu pelo de las tinturas, permanentes, alisadores, secadores, rizadores y lavados excesivos. De ser posible, sólo lávalo cada dos o tres días en lugar de hacerlo a diario y luego déjalo secar naturalmente. Esto ayudará a restar presión a los folículos capilares y evitar que el pelo se quiebre.

 

 

 

 

 

2. Cepilla tu pelo con suavidad. No pases un peine o cepillo por él, arrancandolo. Si tienes cabello largo, sostenlo con una mano en pequeños mechones y cepíllalo suavemente. Una vez el mismo esté desenredado, cepilla delicadamente y masajea el cuero cabelludo de tres o cuatro veces por día

 

 

 

 

 

 

3. Cepilla tu cabello justo antes de aplicar el shampoo para minimizar los nudos. Luego, sólo usa un peine de diente ancho mientras el cabello está húmedo.

 

 

4. Revisa tu alimentación. Estudios científicos han demostrado que una deficiencia en hierro es la causa mayor de pérdida de pelo. Para inducir a que el mismo crezca, es importante llevar a cabo una dieta alta en dicho componente. Come alimentos que sean ricos en vitamina C y hierro para optimizar los beneficios del crecimiento del cabello. Por ejemplo:  bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos hechos de guayaba, toronja, naranja y limón. Otros alimentos con mucha vitamina C son: brócoli, fresas, pimientos verdes, coles de Bruselas y melón.

 

 

5. Añade suplementos nutricionales, en particular aquellos que son conocidos por estimular el crecimiento del pelo. La vitamina E y B3, la biotina, el hierro y el omega-3 son sólo algunos de los nutrientes que están probados por ayudar a tal fin.

 

 

 

6. Evita las dietas intensivas o la pérdida instantánea de peso. Debido a que el estrés está implicado, como así también la alimentación, dispara la pérdida de cabello. Si la pérdida de peso es absolutamente necesaria, asegúrate de mantener una dieta balanceada y de reducir gradualmente la ingesta de calorías. Alrededor del 15% del cabello se encuentra en la etapa de reposo mientras que el 85% restante, en la de crecimiento. Hacer un cambio repentino en la alimentación puede hacer que el 30 por ciento de tu cabello pase a la primera de las etapas.

 

 

 

 

 

 

7. Libera estrés realizando ejercicio. El estrés perturba el crecimiento del cabello, debilitándolo y causando en última instancia su pérdida. Si realizas una descarga de tus frustraciones y ansiedades diarias, harás que tu pelo crezca con mayor rapidez.

 

 

 

 

 

 

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Adiós a las estrías!

Dile adiós a las estrías!!!

Olvidate de tener que esconder las estrías cuando vas a la playa o usas ropa descubierta, aquí te diremos cómo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Las estrías es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres, son causadas por distintos factores como aumento  disminución de peso, embarazo, cambios hormonales, etc y se distinguen por la aparición de desgarros o líneas en la piel.

 

Para prevenirlas y contrarrestarlas, es fundamental tener la piel hidratada y fuerte.

Existen algunos remedios caseros que son de gran ayuda puesto que ayudarán a hidratar tu piel, restaurar los componentes dañados y fortalecer las membranas.

 

A continuación, te presento 3 sencillas opciones que puedes implementar para acabar con las estrías:

 

1.  Crema de aguacate, limón y miel.

 

                                               

 

 

 

Debes mezclar aguacate con unas gotas de limón y un poco de miel. Revuelve estos ingredientes hasta que quede una maza uniforme. Luego aplica realizando masajes suavemente. Deja actuar y absoerber los ingredientes durante 10 minuntos y enjuaga. Repite por lo menos 3 veces por semana.

 

 

 

2. Aceite de almendras/ Aceite de olivo extra virgen

 

Cualquiera de estos dos aceites, posee propiedades hidratantes asombrosas. Puedes ocupar alguno de ellos despues de cada baño y antes de dormir. Aplica en las zonas afectadas y asegúrate de que tu piel absorba el ingrediente. Repite todos los días.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Manteca de Cacao

 

 

Uno de los remedios caseros más populares y eficaces para prevenir y eliminar las estrías es la manteca de cacao. Se trata de una grasa vegetal que tiene un gran efecto hidratante en la piel, ayudando a proteger su elasticidad y favoreciendo la desaparición de algunas cicatrices y estrías. Utiliza la manteca de cacao como crema y aplícala justo en el área a tratar tanto por la mañana como antes de irte a dormir. Puedes comprarla en alguna tienda naturista u optar por la crema comercial que venden en los supermercados a base de este ingrediente.

 

 

Comenzar a hacer algo por tu cuerpo es muy importante. Cada día que pasa las estrías se agudizan más y costará el doble quitarlas. Por lo tanto, no dejes pasar más tiempo y actúo hoy mismo!!

 

Si lo que buscas es prevenir, puedes usar el la opción número 2 al menos una vez al día, ésto te asegurará mantener tu piel hidtratada, lo cual previene de las estrías.

 

Para más información, dudas o sugerencias, escríbenos en el recuadro inferior de comentarios, recuerda que éste es TU ESPACIO.

 

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Agua mineral para limpiar tu cara

Agua mineral para limpiar tu cara

¿Sabías que el agua mineral no sólo es una buena opción para hidratar tu cuerpo sino que tiene componentes como calcio, magnesio, silicio y sodio que pueden ayudar a mejorar la piel?

Si no lo sabías, te dejo 7 beneficios increíbles de utilizar agua mineral en tu rutina de limpieza facial:  

 

1. Cara firme. Evita la flacidez y ayuda a mantener la firmeza en tu piel.

2. Adiós acné. Equilibra las glándulas sebáceas, para evitar imperfecciones o acné.

3. Piel suave. Disminuye la apariencia de poros dilatados, que da una apariencia suave a tu cara.

4. Cutis fresco. Hidrata la cara, para proporcionar un aspecto luminoso y fresco.

5. Rostro mate. Ayuda a eliminar el brillo de la zona “T”, ya que regula las secreciones sebáceas.

6. Apariencia juvenil. Mantiene la piel tonificada y libre de impurezas.

7. Versátil. Es compatible para todo tipo de piel y evita la irritación causante de cambios en la coloración de la piel.  

Para lograr grandes resultados cada noche lava tu cara con jabón neutro y enjuaga con agua mineral. Puedes utilizarla al tiempo o fría y es todo. Si la sensación no te es agradable, deja que se le salga el gas y la sentirás como agua normal.

 
Recuerda que el secreto de una piel sana y bella no está en los costosos productos o arduos tratamientos que puedas realizar. Inicia cuidando tu piel con ingredientes naturales, que aparte de hacerte ver y sentir bien... te dan la GRAN VENTAJA de que por ser de origen natural JAMAS te harán daño, no tendrás reacciones adversas y tampoco acabarán con tu bolsillo.






No olvides estar muy pendiente esta semana de nuestros Tips de Belleza y salud. ¿Tienes dudas o comentarios?... Escríbenos! www.bellemx.blogspot.com